Kućni trening za žene #12

0

Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući. 

Pogledajte kako postava “Plaćenika” izgleda danas, a kako je izgledala u mlađim danima

0

Plaćenici (The Expendables) je akcijski film Sylvestera Stallonea o grupi plaćenika koji idu srušiti sa vlasti vojnog diktatora. Film je svojevrsna posveta akcijskim filmovima iz 1980-ih i početka 1990-ih, te okuplja glumačku ekipu veterana iz takvih filmova kao što su Dolph Lundgren, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Bruce Willis, Jackie Chan te mlađe snage Jason Statham, Jeta Lija i Jean-Cloude Van Damme, te Randy Couture, višestruki UFC-ov prvak. U videu ispod pogledajte kako je ekipa legendarnih plaćenika izgledala u mladim danima u odnosu na to kako izgleda danas.

Činjenice o fitnessu, treningu i zdravom načinu života

0

1. Trening produžava život. Istraživanja su pokazala da ljudi koji treniraju žive daleko duže od onih koji se ne bave sportom i treningom.

2. Vežbanje poboljšava vaš imuni sistem, kvalitetu sna i moždane funkcije.

3. Redovno treniranje će vam pomoći kod depresije i anksioznosti, riješit će vas stresa, te poboljšati vaš kardiovaskularni sistem i smanjiti rizik od srčanog udara.

Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu

0

Naredne činjenice pokazuju koliko je naše tijelo zapravo savršen stroj, te koje blagodati su nam darovane samo po rođenju.

U period od samo 24 sata tijelo uradi sljedeće:

Kućni trening za žene #11

0

Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući. 

Kućni trening za žene #10

0

Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući. 

error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.