Poboljšava fizičke performanse

aerobik_memorija1

Postoji mnogo kontraverzi o koristima L-Karnitina kada su u pitanju fizičke performanse. Međutim, s obzrom da ovaj spoj poboljšava kardiovaskularno zdravlje i podiže vašu snagu, onda je moguće da će imati pozitivan učinak i na vaše fizičke performanse. Bodibilderi i atlete koriste L-Karnitin proizvode decenijama i mnogi od njih tvrde kako im je ova prirodna supstanca pomogla da nabace mišićnu masu i bolje treniraju.