Najnovije

  • visokoproteinskaishrana

    Visokoproteinska ishrana – kratki vodič

    16. Novembra 2016.

    Kada je riječ o važnim makronutrijentima teško da možete naći korisniji nutrijent od proteina i to je tako sa razlogom. Protein osim što pomaže u održavanju i izgradnji mišićnog tkiva, također je esencijalan za zdravlje i funkciju ćelija. (više…)

  • fb_img_1478520315546

    Banja Luka BJJ Open Championship 2016: 19 medalja za Bosnae Team United Pound for Pound team

    7. Novembra 2016.

    Proteklog vikenda Banja Luka je bila domaćin otvorenog prvenstva u u brazilskoj jiu jitsi. Radi se o turniru koji se održao po prvi put u ovom gradu i to u organizaciji Sportskog saveza FENIX iz Banja Luke. Domaćin se pobrinuo da organizacija bude na besprijekornom nivou, zbog čega se nadamo da će ovaj turnir postati…

  • bjj-vs-bodybuilder

    Strength war: Bodybuilder vs Jiu-Jitsu

    1. Novembra 2016.

    U novoj epizodi strength war vidjet ćete okršaj klasičnog bodibildera (NABBA bodybuilder Matt Smedley) i praktikanta brazilske jiu jitse J.T. Tenacitya. Takmičenje će se odraditi u obje discipline po tri vježbe u svakoj. U videu ispod pogledajte ko je izašao kao pobjednik. :) (više…)

  • fb_img_1477918399475

    Super ukusni i zdravi doručak

    31. Oktobra 2016.

    Stranica zdrawi kutak vrlo često objavljuje zanimljive i zdrave kombinacije obroka. Ovaj put su objavili super ukusnu verziju doručka ili međuobroka sa kojom se možete igrati te dodati i nešto svoje. Radi se o hranjivom i nutritivno bogatom obroku koji će zadovoljiti svačije potrebe. (više…)

Pogledajte kako se UFC borci snalaze na treningu s US marincima

slikamarinci 0

“UFC Fighters Experience Marine Corps Martial Arts” je dokumentarac u kojem pet UFC boraca – Marcus Davis, Rashad Evans, Forrest Griffin, Brian Stann (veteran Marinaca) i predsjednik UFC-a Dana White idu u posjetu u “Centar izvrsnosti Marine Corps Martial Arts-a” te isprobavaju vojne tehnike.

128Kg Vegetarijanac strongman VS 105Kg Powerlifter

Battle2 0

Pogledajte zanimljivo natjecanje između vegetarijanca od 128 kilograma i powerliftera od 105 kilograma.

Tuzlak trči najtežu utrku na svijetu

mladennedić 0

Na ovogodišnjem “Ultra trail du Mont Blanc” (UTMB), neslužbenom svjetskom prvenstvo u ultra trail trčanju i jednoj od najtežih i najatraktivnijih utrka na svijetu, nastupit će i Mladen Nedić “Čelični Bosanac”, član tuzlanskih klubova ARK Rekreativci i BK Jedinstvo Tuzla.

Inovativna verzija benča – više vam ne trebaju spotteri

benčpres 0

Poznato nam je da ukoliko želimo izgraditi snagu i mišiće ponekad moramo gurati do maksimalnih granica našeg tijela. Neke vježbe vam dozvoljavaju da ih radite u potpunosti bezbjedno i da pri tome idete do otkaza, međutim kod nekih vježbi to nije slučaj. Benč pres je jedna od tih „nesigurnih“ vježbi, ali ujedno predstavlja i jednu od osnovnih vježbi koju svi izvodimo kada idemo u teretanu.

Šta se desi kada se sukobe bodybuilder i jiu-jitsu borac

jiu-jitsu-vs-body-building 0

Često ćete čuti razmišljanje da su veći ljudi u prednosti zbog svoje snage i veličine. Međutim da li je to stvarno uvijek tako?

Istraživanje kaže: Ukoliko trčite bit ćete pametniji :)

trčimiš 0

Svi znamo da je trčanje dobro kao tjelesna vježba, no najnovije istraživanje naučnika sa Univerziteta Cambridge, pokazalo je kako svakodnevno džogiranje koristi i mozgu. Naime, trčanje dovodi do rasta novih ćelija u dijelu mozga koji pojačava pamćenje, pokazuje studija.

Anketa

Kako vam se dopada novi workout.ba logo?

  • Odličan je. (50%, 9 Votes)
  • Volio/la bih majicu sa takvim logom. (28%, 5 Votes)
  • Može proći. (11%, 2 Votes)
  • Ne sviđa mi se. (11%, 2 Votes)

Ukupno glasača: 18

Loading ... Loading ...
PIK

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.