Najnovije

  • Kućni trening za žene #6

    13. Jula 2018.

    Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući.  (više…)

  • Pogledajte nevjerovatno kretanje ovog majstora za pokret – Roye Goldschmidt

    12. Jula 2018.

    Roye Goldschmidt je jedan od učenika poznatog trenera za pokret Ido Portala. Roye se bavi razvojem različitih načina pokreta, zdravljem i općenito treningom. Specijalizirao se u vježbanju sa vlastitim tijelom i gimnastici. U svemu tome mu pomaže dugogodišnje bavljenje Capoeira-om – 15 godina. Organizira radionice širom svijeta i podučava umjetnosti kretanja. U videu ispod možete…

  • Kućni trening za žene #5

    12. Jula 2018.

      Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući.  (više…)

  • Pogledajte kako izgleda trening poznatog UFC komentatora Joe Rogana

    12. Jula 2018.

    Poznato je da UFC-ov komentator Joe Rogan veliki fan treninga i da aktivno trenira, te da je crni pojas u nekoliko borilačkih vještina. Međutim za 51-godišnjaka njegov trening izgleda zaista impresivno. (više…)

VIDEO : Oboren svjetski rekord u plank-u – preko 5 sati

0

George Hood, 57-godišnjak, oborio je svjetski rekord u planku držeći položaj 5 sati 15 minuta i 15 sekundi.
Predhodni svjetski rekord je pripadao Mao Weidong koji je izdržao 4h i 26 minuta.
Pogledajte prilog 

 

Mirsad Bektić vs Lucas Martins UFC Fight Night 67

0

UFC Fight Night 67 održava se u brazilskom Goiasu 30. maja, a u glavnoj borbi večeri sastaju se Thiago Alves i bivši privremeni prvak u velteru Carlos Condit. Ovaj event je nama zanimljiv jer nastupa i Mirsad Bektić. Ovaj bosanskohercegovački borac će se boriti protiv Lucasa Martinsa (15-2, 3-2 UFC) člana Chute Boxea. Video ispod prikazuje  jako zanimljiv stare down između Bektića i Lucasa

Cjelokupni kard možete pogledati ispodi:

Rekordi u čučnju, benč potisku i mrtvom dizanju koji se nalaze u Guinnessovoj knjizi rekorda

0

Najveća kilaža podignuta u čučnju u 60 sekundi

u 60 sekundi je Eamonn Keane podigao 4200. Kean je napravio 35 ponavljanja sa težinom od 120 kilograma. Rekord je postavljen 2012 godine

Najveći broj čučnjeva u 60 minuta

Paddy doyle je izveo 4708 čučnjeva u 60 minuta! Rekord je postavljen u Stamina’s Boxing Self Defence Gymu u Erin Go Bragh Sports Centru u Birminghamu (Velika Britanija) 8. decembra 2007. godine.

Najveća kilaža podignuta u benču u 60 sekundi

U 60 sekundi je Eamonn Keane podigao u benchu 6960 kilograma. Rekord je postavljen u Louisburgh Gymu u Louisburghu (Irska)  2012. godine.

Najveća kilaža podignuta mrtvim dizanjem u 60 sekundi

U 60 sekundi je Eamonn Keane podigao 5520 kilograma! Rekord je postavljen u Louisburgh Gymu u Louisburgh (Irska)  2012. godine.

Najveća kilaža podignuta mrtvim dizanjem u 60 minuta 

U 60 minuta je Eamonn Keane podigao 115,360 kilograma! Rekord je postavljen u Louisburgh Gymu u Louisburgh (Irska)  2013. godine.

 

Svako od nas je nevjerovatno ljudsko biće, evo i zašto

0

Nevjerovatno je to za što je sve ljudsko tijelo sposobno. Potencijal vašeg tijela je veći nego što mislite! Neke činjenice se čine nevjerovatnima, ali su istinite, a većina tih čudesnih procesa se upravo sada odvija u vašem tijelu.

Kako to izgleda kada profesionalna borkinja glumi početnika (VIDEO)

0

Germaine Yeap je prvakinja u muay thaiju. YouTube kanal MaxMan je odabrao Germaine kako bi poželjela dobrodošlicu novim trenerima u klub, ali ne kao profesionalka, već kao cura koja je rukavice prvi put navukla na ruke. Pogledajte kako je to izgledalo. 🙂

Video : Arnoldov tajni suplement !

1

“suplement” koji je Arnold Schwarzenegger koristio kao dodatni izvor proteina , za mišićnu pumpu , kao pre workout i post workout suplement.

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.