Najnovije

  • Kućni trening za žene #12

    7. Avgusta 2018.

    Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući.  (više…)

  • Pogledajte kako postava “Plaćenika” izgleda danas, a kako je izgledala u mlađim danima

    7. Avgusta 2018.

    Plaćenici (The Expendables) je akcijski film Sylvestera Stallonea o grupi plaćenika koji idu srušiti sa vlasti vojnog diktatora. Film je svojevrsna posveta akcijskim filmovima iz 1980-ih i početka 1990-ih, te okuplja glumačku ekipu veterana iz takvih filmova kao što su Dolph Lundgren, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Bruce Willis, Jackie Chan te mlađe snage Jason Statham, Jeta Lija i…

  • Činjenice o fitnessu, treningu i zdravom načinu života

    7. Avgusta 2018.

    1. Trening produžava život. Istraživanja su pokazala da ljudi koji treniraju žive daleko duže od onih koji se ne bave sportom i treningom. 2. Vežbanje poboljšava vaš imuni sistem, kvalitetu sna i moždane funkcije. 3. Redovno treniranje će vam pomoći kod depresije i anksioznosti, riješit će vas stresa, te poboljšati vaš kardiovaskularni sistem i smanjiti…

  • Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu

    7. Avgusta 2018.

    Naredne činjenice pokazuju koliko je naše tijelo zapravo savršen stroj, te koje blagodati su nam darovane samo po rođenju. U period od samo 24 sata tijelo uradi sljedeće: (više…)

Pogledajte kako postava “Plaćenika” izgleda danas, a kako je izgledala u mlađim danima

0

Plaćenici (The Expendables) je akcijski film Sylvestera Stallonea o grupi plaćenika koji idu srušiti sa vlasti vojnog diktatora. Film je svojevrsna posveta akcijskim filmovima iz 1980-ih i početka 1990-ih, te okuplja glumačku ekipu veterana iz takvih filmova kao što su Dolph Lundgren, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Bruce Willis, Jackie Chan te mlađe snage Jason Statham, Jeta Lija i Jean-Cloude Van Damme, te Randy Couture, višestruki UFC-ov prvak. U videu ispod pogledajte kako je ekipa legendarnih plaćenika izgledala u mladim danima u odnosu na to kako izgleda danas.

Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu

0

Naredne činjenice pokazuju koliko je naše tijelo zapravo savršen stroj, te koje blagodati su nam darovane samo po rođenju.

U period od samo 24 sata tijelo uradi sljedeće:

Strength war: Bodybuilder vs Jiu-Jitsu

0

U novoj epizodi strength war vidjet ćete okršaj klasičnog bodibildera (NABBA bodybuilder Matt Smedley) i praktikanta brazilske jiu jitse J.T. Tenacitya. Takmičenje će se odraditi u obje discipline po tri vježbe u svakoj. U videu ispod pogledajte ko je izašao kao pobjednik. 🙂

Zanimljivo istraživanje: Briga majke o bebi u usporedbi sa treningom dizača tegova

0

Naučnici iz Australije su objavili rezultate zanimljivog istraživanja koje otkriva da je prosječna jednodnevna briga majke oko djeteta teškog desetak kilograma toliko fizički zahtjevna da je ravna treningu profesionalnog dizača tegova!

Kako izgleda kada dvije obične žene probaju rezati kilograme kao UFC borci

0

Rezanje kilograma je popularno u svijetu profesionalnih MMA boraca. U vodećoj svjetskoj MMA organizaciji UFC-u borci posljednji dan pred borbu režu kilograme kako bi postigli potrebnu kilažu za vaganje. Ovaj mukotrpni proces se sastoji od različitih faza, između ostalog od posta bez hrane i pića, saune u poseebnim odjelima za znojenje i izbacivanje tečnosti iz tijela, trčanja i treninga. Pogledajte ovaj simpatičan video kada rezanje kilograma probaju dvije žene koje nisu profesionalni borci.

Pogledajte kako instruktor borilačkih vještina ohrabruje dječaka da plače i da razbije emocinalne barijere

0

Instruktor Shärath Jason Wilson je osnivač I glavni trener u Cave of Adullam Transformational Training Academy. On je osnvao ovu akademiju borilačkih vještina kako bi dječacima i tinejđerima pomogao da se nose sa životnim problemima, kroz učenje osnovnih principa borilačkih vještina.

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.