Najnovije

  • visokoproteinskaishrana

    Visokoproteinska ishrana – kratki vodič

    16. Novembra 2016.

    Kada je riječ o važnim makronutrijentima teško da možete naći korisniji nutrijent od proteina i to je tako sa razlogom. Protein osim što pomaže u održavanju i izgradnji mišićnog tkiva, također je esencijalan za zdravlje i funkciju ćelija. (više…)

  • fb_img_1478520315546

    Banja Luka BJJ Open Championship 2016: 19 medalja za Bosnae Team United Pound for Pound team

    7. Novembra 2016.

    Proteklog vikenda Banja Luka je bila domaćin otvorenog prvenstva u u brazilskoj jiu jitsi. Radi se o turniru koji se održao po prvi put u ovom gradu i to u organizaciji Sportskog saveza FENIX iz Banja Luke. Domaćin se pobrinuo da organizacija bude na besprijekornom nivou, zbog čega se nadamo da će ovaj turnir postati…

  • bjj-vs-bodybuilder

    Strength war: Bodybuilder vs Jiu-Jitsu

    1. Novembra 2016.

    U novoj epizodi strength war vidjet ćete okršaj klasičnog bodibildera (NABBA bodybuilder Matt Smedley) i praktikanta brazilske jiu jitse J.T. Tenacitya. Takmičenje će se odraditi u obje discipline po tri vježbe u svakoj. U videu ispod pogledajte ko je izašao kao pobjednik. :) (više…)

  • fb_img_1477918399475

    Super ukusni i zdravi doručak

    31. Oktobra 2016.

    Stranica zdrawi kutak vrlo često objavljuje zanimljive i zdrave kombinacije obroka. Ovaj put su objavili super ukusnu verziju doručka ili međuobroka sa kojom se možete igrati te dodati i nešto svoje. Radi se o hranjivom i nutritivno bogatom obroku koji će zadovoljiti svačije potrebe. (više…)

Strength war: Bodybuilder vs Jiu-Jitsu

bjj-vs-bodybuilder 0

U novoj epizodi strength war vidjet ćete okršaj klasičnog bodibildera (NABBA bodybuilder Matt Smedley) i praktikanta brazilske jiu jitse J.T. Tenacitya. Takmičenje će se odraditi u obje discipline po tri vježbe u svakoj. U videu ispod pogledajte ko je izašao kao pobjednik. 🙂

Zanimljivo istraživanje: Briga majke o bebi u usporedbi sa treningom dizača tegova

beba-teg 0

Naučnici iz Australije su objavili rezultate zanimljivog istraživanja koje otkriva da je prosječna jednodnevna briga majke oko djeteta teškog desetak kilograma toliko fizički zahtjevna da je ravna treningu profesionalnog dizača tegova!

Kako izgleda kada dvije obične žene probaju rezati kilograme kao UFC borci

rezanjekila 0

Rezanje kilograma je popularno u svijetu profesionalnih MMA boraca. U vodećoj svjetskoj MMA organizaciji UFC-u borci posljednji dan pred borbu režu kilograme kako bi postigli potrebnu kilažu za vaganje. Ovaj mukotrpni proces se sastoji od različitih faza, između ostalog od posta bez hrane i pića, saune u poseebnim odjelima za znojenje i izbacivanje tečnosti iz tijela, trčanja i treninga. Pogledajte ovaj simpatičan video kada rezanje kilograma probaju dvije žene koje nisu profesionalni borci.

Pogledajte kako instruktor borilačkih vještina ohrabruje dječaka da plače i da razbije emocinalne barijere

motivacijama 0

Instruktor Shärath Jason Wilson je osnivač I glavni trener u Cave of Adullam Transformational Training Academy. On je osnvao ovu akademiju borilačkih vještina kako bi dječacima i tinejđerima pomogao da se nose sa životnim problemima, kroz učenje osnovnih principa borilačkih vještina.

Pogledajte kako Michael ‘Venum’ Page trenira sa Ido Portalom

pagemovement 0

Jedan od najvećih MMA prospekata Michael Venom Page, započeo je saradnju sa popularnim trenerom kretanja Ido Portalom.

Rezultati ankete: Naši čitatelji očekivano najviše konzumiraju proteinske suplemente

supanketa 0

U periodu od 11.05. do 05.06.2016. na našem web portalu smo postavili anketu gdje nas je zanimalo kakvo je to stanje sa konzumacijom suplemenata (dodataka ishrani) kod naših čitatelja. Rezultati su očekivano pokazali

Anketa

Kako vam se dopada novi workout.ba logo?

  • Odličan je. (50%, 9 Votes)
  • Volio/la bih majicu sa takvim logom. (28%, 5 Votes)
  • Može proći. (11%, 2 Votes)
  • Ne sviđa mi se. (11%, 2 Votes)

Ukupno glasača: 18

Loading ... Loading ...
PIK

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.