Kada je u pitanju ishrana, skidanje kilograma, rehidratacija nakon borbi, Georges Lockhart je najbolji čovjek u UFC-u za te stvari.

U ovom videu Georges Lockhart odgovara na pitanja gledatelja kao što su, kako se izboriti sa napadima gladi, šta je najbolje jesti prije treninga, da li će se gubitkom sala izgubiti i snaga, koje su to najveće greške u ishrani, mišljenje o sagorjevačima masti, mišljenje o cheat mealovima, koliko su potrebni proteinski šejkovi nakon trening…

Pogledajte ovaj izvrstan video intervju:

// workout.ba