Najnovije

  • Kućni trening za žene #12

    7. Avgusta 2018.

    Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući.  (više…)

  • Pogledajte kako postava “Plaćenika” izgleda danas, a kako je izgledala u mlađim danima

    7. Avgusta 2018.

    Plaćenici (The Expendables) je akcijski film Sylvestera Stallonea o grupi plaćenika koji idu srušiti sa vlasti vojnog diktatora. Film je svojevrsna posveta akcijskim filmovima iz 1980-ih i početka 1990-ih, te okuplja glumačku ekipu veterana iz takvih filmova kao što su Dolph Lundgren, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Bruce Willis, Jackie Chan te mlađe snage Jason Statham, Jeta Lija i…

  • Činjenice o fitnessu, treningu i zdravom načinu života

    7. Avgusta 2018.

    1. Trening produžava život. Istraživanja su pokazala da ljudi koji treniraju žive daleko duže od onih koji se ne bave sportom i treningom. 2. Vežbanje poboljšava vaš imuni sistem, kvalitetu sna i moždane funkcije. 3. Redovno treniranje će vam pomoći kod depresije i anksioznosti, riješit će vas stresa, te poboljšati vaš kardiovaskularni sistem i smanjiti…

  • Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu

    7. Avgusta 2018.

    Naredne činjenice pokazuju koliko je naše tijelo zapravo savršen stroj, te koje blagodati su nam darovane samo po rođenju. U period od samo 24 sata tijelo uradi sljedeće: (više…)

Kako prepoznati osobu koja koristi steroide?

0

Anabolički steroidi su prisutni već duže vrijeme u svijetu bodybuildinga. Ukoliko se pitate za pojedince koje viđate u teretani kako su tako brzo došli do isklesanog tijela za koje govore da je prirodno: odgovor je da vjerovatno koriste steroide.

Zanimljivo istraživanje: Učinci steroida na povećanje mišićne mase

0

Cilj ovog članka jeste da se edukativno čitateljima dadne predstava o uticaju steroida na povećanje mišićne mase u odnosu na prirodni način vježbanja, te se članak neće fokusirati na ostale efekte (štetne) steroida po zdravlje pojedinca kojih je svakako mnogo i o kojima smo već mnogo puta pisali.

Stranica aworkoutroutine.com prenijela je zanimljivo istraživanje o učincima steroida na povećanje mišićne mase.

Tjelesna anatomija osoba koje koriste steroide

0

Nije tajna da upotreba steroida nije najzdraviji način da se postignu željeni fitnes ciljevi. Međutim da li ste svjesni koliko je njihova upotreba zaista štetna? Steroidi negativno utiču na mozak, kožu, kosu, srce, mišićnu konstrukciju, polni organ, dlakavost i druge tjelesne aspekte. Ispod možete pogledati sliku na kojoj su detaljno prikazani negativni efekti upotrebe steroida na mušku i žensku osobu.  Kliknite na sliku kako biste je uvećali.

Zanimljiva strana steroida

0

Već u nekim od prethodnih članaka smo pisali općenito o steroidima, spomenuli smo vrste steroida, njihov uticaj na organizam, da li su štetni ili ne i slične stvari. U ovom članku vam donosimo nekoliko možda manje poznatih činjenica o steroidima, a koje bi vas vjerovatno mogle zanimati.

Sve o steroidima

1

Steroidi su sigurno tema koja najviše interesuje sve one koji treniraju sa tegovima, a imaju za cilj povećanje svoje mišićne mase. Mnogo je čestih pitanja na temu steroida: da li su štetni ili ne? Da li i u kojoj mjeri ostavljaju negativne efekte na organizam? Koje su to kontraindikacije koje mogu prouzrokovati? Na ta i još neka pitanja ćemo vam odgovoriti u nastavku ovoga članka.

Šta je to sintol?

0

Odmah da naglasimo sintol nema veze sa steroidima. Pored svih negativnih efekata koje steroidi uzrokuju sintol ih je uspio nadmašiti. Sintol (Synthol) predstavlja vrstu ulja, koja je izmišljena  iz potpuno drugih razloga, ali je netko otkrio da povećava mišićnu masu ako se izravno ubrizga u mišićno tkivo. Tako su ga počeli koristiti i profesionalni sportaši za korekciju oblika svojih mišića. Danas mnogi profesionalci koriste sintol kako bi popravili svoje nedostatke.

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.