Prvu fitness opremu na svijetu je izumio Dr. Gustav Zander 1892. godine.

Fitness je bio dio svakodnevnog života ljudi ne samo danas nego i davno u prošlosti, što dokazuju i crno-bijele fotografije prvih fitness sprava. Vidimo da je svaka mašina osmišljena tako da trenira poseban dio ljudskog tijela (poput današnjih mašina).