Osjećate nedostatak energije? Depresivni ste? Ljuti? Anksioznost vas je iscrpila zbog stresa na poslu, raspoloženje vam varira zbog teškog dana ili možda imate problema sa hormonima. Postoje određene namirnice koje vam mogu pomoći sa ovim problemima. Umjesto što ćete posegnuti za nezdravim namirnicama poput pržene hrane ili čipsa, probajte neke od ovih namirnica za bolje raspoloženje.