Sergi Costance je 26-godišnji fitnes model porijeklom iz Španije. Završio je 5-godišnji fakultet za Fizičku edukaciju i sportove, vlasnik je Aesthetix Era odjevne marke, te je ambasador za firmu Myprotein. U 2014 godini postao je i WBFF PRO Mucle Model. Costance je visok 185 cm i ima 94 kg. U nastavku vam donosimo njegov trening program.