Najnovije

  • Kućni trening za žene #12

    7. Avgusta 2018.

    Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući.  (više…)

  • Pogledajte kako postava “Plaćenika” izgleda danas, a kako je izgledala u mlađim danima

    7. Avgusta 2018.

    Plaćenici (The Expendables) je akcijski film Sylvestera Stallonea o grupi plaćenika koji idu srušiti sa vlasti vojnog diktatora. Film je svojevrsna posveta akcijskim filmovima iz 1980-ih i početka 1990-ih, te okuplja glumačku ekipu veterana iz takvih filmova kao što su Dolph Lundgren, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Bruce Willis, Jackie Chan te mlađe snage Jason Statham, Jeta Lija i…

  • Činjenice o fitnessu, treningu i zdravom načinu života

    7. Avgusta 2018.

    1. Trening produžava život. Istraživanja su pokazala da ljudi koji treniraju žive daleko duže od onih koji se ne bave sportom i treningom. 2. Vežbanje poboljšava vaš imuni sistem, kvalitetu sna i moždane funkcije. 3. Redovno treniranje će vam pomoći kod depresije i anksioznosti, riješit će vas stresa, te poboljšati vaš kardiovaskularni sistem i smanjiti…

  • Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu

    7. Avgusta 2018.

    Naredne činjenice pokazuju koliko je naše tijelo zapravo savršen stroj, te koje blagodati su nam darovane samo po rođenju. U period od samo 24 sata tijelo uradi sljedeće: (više…)

Rezultati ankete: Naši čitatelji očekivano najviše konzumiraju proteinske suplemente

0

U periodu od 11.05. do 05.06.2016. na našem web portalu smo postavili anketu gdje nas je zanimalo kakvo je to stanje sa konzumacijom suplemenata (dodataka ishrani) kod naših čitatelja. Rezultati su očekivano pokazali

Da li su sagorjevači masti sigurni ?

0

Trenirate redovno, međutim još uvijek imate višak sala na trbušnom zidu i butinama? Želite li doći do najbolje životne forme? Ukoliko je tako, razmislite o korištenju sagorjevača masti. Ovi suplementi mogu povećati vašu energiju, stimulisati vaš metabolizam i smanjiti osjećaj gladi. Najčešće, prvi se rezultati javljaju u periodu od dvije ili tri sedmice. U usporedbi sa standardnim dijetalnim tabletama, sagorjevači masti funkcionišu najbolje kada se kombinuju sa redovnim vježbanjem. Iz ovog razloga je ovaj suplement veoma popularan među atletama i fitness modelima.

Da li su sagorjevači masti bacanje novca?

0

Sagorjevači masti su prisutni na tržištu suplemenata već godinama. Osnovna namjena ovih suplemenata je da potpomognu vježbačima koji redovno treniraju da izgube salo. Iako mnogi od ovih proizvoda obećavaju da ćete izgubiti višak sala, ipak se radi možda o najviše osporavanim suplementima danas. Da li su ovi suplementi efikasni? Da li stvarno mogu smanjiti vaš apetit i ubrzati vaš metabolizam? Šta su glasine a šta je istina o ovim suplementima?

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.