U posljednje vrijeme postoji veliki interes među sportašima o ishrani i suplementima koji utiču na crijevnu floru. Postoje studije i istraživanja koja pokazuju poboljšanja u zdravlju, performansama i imunitetu kada su probiotici i prebiotici uključeni u ishranu. Ove namirnice imaju direktan i izuzetno povoljan uticaj na “dobre” bakterije koje žive u našim crijevima i čine nas zdravijima.