Trčanje je najpopularniji oblik tjelesnog vježbanja među sportašima i rekreativcima, i ukoliko ne obratimo pažnju, može često doći do neke povrede. Kada dođe do povrede prilikom trčanja, ona će nas spriječiti da se bavimo dalje bilo kakvim vidom treninga, a to je ono što ni sportaši ni rekreativci ne žele. Sljedeće savjete koje vam donosimo pokušajte primijeniti prilikom trčanja, i na taj način ćete smanjiti rizik od ozljede!