Dosta vam je treninga sa kojim nemate osjećaj da vaše noge rastu? Podižete kilaže, ali se opet ništa ne mijenja? Možda je vrijeme da promjenite svoj trening program i stvarno se fokusirate na vaš trening nogu. Određivanje konkretnog trening plana sa kojim ćete se fokusirati na trening nogu je odličan način da napravite razliku i to ne samo u izgradnji jakih nogu nego i u izgradnji kompletnog tijela.