Najnovije

  • Kućni trening za žene #12

    7. Avgusta 2018.

    Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući.  (više…)

  • Pogledajte kako postava “Plaćenika” izgleda danas, a kako je izgledala u mlađim danima

    7. Avgusta 2018.

    Plaćenici (The Expendables) je akcijski film Sylvestera Stallonea o grupi plaćenika koji idu srušiti sa vlasti vojnog diktatora. Film je svojevrsna posveta akcijskim filmovima iz 1980-ih i početka 1990-ih, te okuplja glumačku ekipu veterana iz takvih filmova kao što su Dolph Lundgren, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Bruce Willis, Jackie Chan te mlađe snage Jason Statham, Jeta Lija i…

  • Činjenice o fitnessu, treningu i zdravom načinu života

    7. Avgusta 2018.

    1. Trening produžava život. Istraživanja su pokazala da ljudi koji treniraju žive daleko duže od onih koji se ne bave sportom i treningom. 2. Vežbanje poboljšava vaš imuni sistem, kvalitetu sna i moždane funkcije. 3. Redovno treniranje će vam pomoći kod depresije i anksioznosti, riješit će vas stresa, te poboljšati vaš kardiovaskularni sistem i smanjiti…

  • Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu

    7. Avgusta 2018.

    Naredne činjenice pokazuju koliko je naše tijelo zapravo savršen stroj, te koje blagodati su nam darovane samo po rođenju. U period od samo 24 sata tijelo uradi sljedeće: (više…)

Korisni savjeti za početnike u sparingu

0

Sparing je srce i duša borilačkih vještina. Početi sa sparinzima može biti izrazito izazovno i zato je MMA borac Jeff “Inferno” Joslin dao par vrijednih savjeta početnicima.

Kako to izgleda kada profesionalna borkinja glumi početnika (VIDEO)

0

Germaine Yeap je prvakinja u muay thaiju. YouTube kanal MaxMan je odabrao Germaine kako bi poželjela dobrodošlicu novim trenerima u klub, ali ne kao profesionalka, već kao cura koja je rukavice prvi put navukla na ruke. Pogledajte kako je to izgledalo. 🙂

Najava: UFC Fight Night 50: Jacare vs. Mousasi

0

6. septembra u noći sa petka na subotu u 04:00h nas očekuje odličan borilački spektakl na UFC Fight Night-u 50. U glavnom dijelu večeri održat će se čak šest borbi. Glavna borba večeri bit će u srednjoj kategoriji između Brazilca Ronalda “Jacare” Souze i Armenca Gegarda Mousasi-a.

Odlične borbe na UFC-u 178

0

Na UFC-u 178 nas očekuje prava poslastica od borbi. Događaj će se održati 27. septembra u Las Vegasu, a predvodit će ga revanš borba između Jon Jonesa i Alexander Gustafssona. Nakon što je u prvom meču na UFC 165 Jones kontraverzno slavio odlukom sudija, oba borca su u međuvremenu odradila po jednu borbu. Jones je odbranio titulu protiv Glovera Teixeire, dok je Gustafsson nokautirao Jimia Manuwu.

UFC on FOX: Lawler vs. Brown

0

Robbie “Ruthless”Lawler i Matt “The Imortal” Brown će 27. jula odlučiti o novom izazivaču u UFC-ovoj velter kategoriji.  Događaj će se održati u kalifornijskom San Joseu, a prijenos počinje u noći sa subote na nedjelju s početkom u 2 sata iza ponoći.

Kako izgleda trening tajlandskog boksa

0

Tajlandski boks ili Muay Thai je borilačka vještina koja još uvijek nije toliko popularna na našim prostorima, te u našoj zemlji postoji svega nekoliko klubova za koje se može reći da se ozbiljnije bave ovom vještinom. Ipak, svakim danom raste broj zainteresovanih kako onih koji bi trenirali rekreativno tako i onih koji bi se okušali u ringu.  S toga smo došli na ideju da vam predstavimo kako to izgleda jedan trening tajlandskog boksa.

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.