4 Testosteron je muški seksualni hormon koji igra ključnu ulogu u brojnim vitalnim funkcijama u ljudskom organizmu. Odgovoran je za libido, agresivnost, snagu, sportske performanse, metabolizam, te mišićnu masu i definisanost mišića. Općenito, pojedinci sa većim nivoom prirodnog testosterona su snažniji, imaju više mišića, te su atletski sposobniji od osoba sa nižim nivoom testosterona.
0 Uz veliki broj dostupnih suplemenata danas, veoma je teško odabrati jedan koji stvarno ima efekat kao što je navedeno u njegovoj reklami. Svaki od njih obećava kako će vam sagorjeti višak sala, povećati mišićnu masu ili učiniti vas zdravijim. Prema tome ukoliko ste početnik i niste sigurni koji suplementi imaju efekta, a koji ne, donosimo vam listu najboljih suplemenata sa kojim ćete sagorjeti masti, izgraditi mišiće i poboljšati vaše zdravlje.
0 Vjerovatno vam je poznato kakve efekte imaju anabolički steroidi na testosteron i oporavak. U stanju su povećati nivo testosterone nekoliko puta iznad normalnog nivoa i isto tako ubrzati oporavak, snagu i izgradnju mišića. Međutim vjerovatno ste čuli i za nus efekte uzimanja istih. Ukoliko želite biti naturalac, bez nus efekata koje uzrokuju steroidi, onda postoji nekoliko alternativa koje će vam pomoći da povisite nivo testosterona i poboljšate svoje performanse. Naravno rezultati neće biti jednaki onim koji se dobiju uzimanjem steroida, ali barem znate da ste na sigurnoj strani kada su u pitanju nus efekti a uz to istovremeno brže dobivate na snazi i mišićnoj masi.
0 Koje su to hranjive supstance u organizmu? U modernom svijetu u kakvom živimo, sve mašine idu na određeno gorivo, bilo to električna energija, nafta, gas ili nešto drugo. Ista stvar je sa čovjekom. I čovjeku je potrebna neka vrsta goriva kako bi nesmetano izvršavao svakodnevne aktivnosti.
