Svi misle da je u Strongman sportu samo bitna snaga, ali nije tako. Osnovni uslov jeste snaga, ali po mom mišljenju na amaterskom nivou takmičar mora minimalno da „ima“ 250 čučnjeva, 280 vučenja, 130 potisaka. Kod nas, na profesionalnom nivou, svi mogu da rade preko 320 čučnjeva, 360 vučenja i 160 potisaka. Dobar takmičar pored snage mora da bude brz, izdržljiv i odličan tehničar.