Porijeklom iz Meksika i Središnje Amerike, avokado je poznat po svojim brojnim dobrobitima za zdravlje kao i po izvrsnom okusu. Evo razloga zašto bi trebao biti dio vaše svakodnevne prehrane.
Osim što će povećati unos minerala i vitamina u vaš organizam, smanjit će dugoročno rizik od raznih bolesti uključujući i neke bolesti koje mogu biti fatalne. Ako vam treba još razloga da počnete konzumirati avokado, evo zbog čega je sve odličan: