0 Stranica zdrawi kutak vrlo često objavljuje zanimljive i zdrave kombinacije obroka. Ovaj put su objavili super ukusnu verziju doručka ili međuobroka sa kojom se možete igrati te dodati i nešto svoje.
Radi se o hranjivom i nutritivno bogatom obroku koji će zadovoljiti svačije potrebe.
0 Danas na tržištu postoji veliki broj energetskih napitaka, koji pored korisnih sastojaka sadrže i one štetne, poput velike količine šećera i visoke količine kofeina. Zato je kao i za svaku namirnicu najbolje da energetsko piće pripremite u vlastitoj kuhinji.
0 Sastojci:
0 Sastojci (za 10 brownieja):
•250 g crnog graha iz konzerve
•2 kašike kakao praha
•40 grama sitnih zobenih pahuljica
•40 g kokosovog maslaca
•2 čajne kašičice ekstrakta vanilije
•1/2 čajne kašičice praška za pecivo
0 Tražite recept za puding bogat proteinima? U ovom članku vam donosimo recept za visokoproteinski i superukusni puding u kojem možete uživati nakon odrađenog treninga!
2 Popularni Oreo keks je ukusan ali i izuzetno nezdrav ukoliko pogledate tablicu sa deklaracijom. Zbog toga su fitness stručnajci nadošli sa zdravom verzijom ovog keksa nakon kojeg ćete polizati prste, a nećete osjećati grižnju savjesti.
