Uzmimo malo odmora od raznih bodybuilding savjeta, programa treninga, prehrane i zavirimo malo u teretanu da vidimo kakovi sve ljudi tamo postoje i šta rade. Vjerovatno ćete dalje u tekstu prepoznati većinu njih, možda čak neke dobro poznajete.To su ljudi koji obično samo zauzimaju mjesto u teretani. Evo liste: 

Novogodišnjaci

Sigurno znate “odlučne” ljude koji dolaze u teretanu poslije Nove godine odlučivši nabiti veliku mišićnu masu ili skinuti zimske pivske trbuhe. Kupuju trening odjeću s markom, skupe patike, plaćaju skupu članarinu i onda nakon nekoliko sedmica jednostavno nestanu.

Ispijači sokova

Obično su smješteni na spravama koje vi trebate i naprave svakih 10-15 minuta jednu seriju. Zato šaraju okolo pogledom i stalno piju iz specijalnih, biciklističkih bočica, jer su se jako umorili i oznojili pa trebaju vratiti izgubljenu tekućinu.

Veliki prijatelji

Obično je jedan od njih malo ozbiljniji i ima dosta mišićne mase koju uspije dobiti kada mu nema “prijatelja”, a drugi je obični zgubidan koji još krvavih očiju vesla kako je jučer bilo u disku ili kafiću, ko je sve bio, kako su se napili i tako u nedogled. Ponekad uspiju napraviti i koju seriju ili se samo šetkaju od sprave do sprave ne znajući s kojom bi spravom počeli trening. Većinom im to brzo dosadi pa ili nastavljaju “lovačke priče” ili odu kući ako ih ovaj drugi više ne želi slušati, a ponekad si nađu i novu žrtvu.

“Snajperisti”

Posebna kategorija koja šlativši članarinu samo prati koje djevojke dolaze trenirati, znaju im svima imena i vrlo napadno prate svaki njihov pokret, bilo da se kreću teretanom ili rade vježbe (djevojke, ne tipovi naravno). Obično ih stalno ometaju i neprestano im se uvaljuju pokušavajući biti duhoviti. Kada one pokušavaju raditi neku vježbu, tipovi pomno prate svaki njen pokret tijela, posebno neke specifične dijelove. Ponekada rade u parovima, a ponekad i sami. Ako nekada i treniraju obično to rade na spravama najbližim tim djevojkama.

Benč – preseri

Vrlo vrijedni momci koji svaki dan u sedmici treniraju samo grudi ili samo ruke jer je to po njima pokazatelj snage i osnova svakog bodybuildera. Naravno da nemaju skoro nikakovog napretka u mišićnoj masi, ali se uporno znoje pokazujući svima kako naporno rade. Naravno između serija obvezno pipkajući provjeravaju tvrdoću i zategnutost svojih mišića rastežući se pred ogledalom.

60-kilogramski mister univerzumi

Tu im se otprilike kreće težina i obično su to žilavi dečki sa malo mišića i vidljivim trbušnjacima. Naravno da ih moraju svi u teretani vidjeti jer hodaju ponosno okolo držeći raširene ruke bar po pola metra, jer ih navodno ne mogu prisloniti uz tijelo od tolikih latissimusa.

Vrištači

Time je sve rečeno. Njih nije briga za mir u teretani i nečije pokušaje koncentracije pri treningu. Oni uporno stenju, dahću, uzdišu i vrište, već i pri zagrijavanju. Kada je težina malo veća onda se zacrvene i glasno pokazuju svima kako im je teško i kako samo uz takove zvukove netko može eventualno dizati težine kao što su njihove. Ali to nije sve, kada se odmaraju između serija onda mašu rukama na sve strane, rastežu se po spravama i duboko dišu kao da su trčali 20 km.

Pametnjakovići

To su privatni (svačiji) “osobni treneri”, prepuni su savjeta i uputa kako nešto treba napraviti. Oni će vam stalno pokazivati kako trebate izvoditi neku vježbu, ukazivat će vam da ste nešto pogrešno napravili i reći kako na ovaj ili onaj način to možete bolje. Jako su načitani i kod kuće sigurno imaju brdo bodybuilding literature i časopisa, tako da “znaju sve”. Naravno, svima idu na živce jer možda bi njihov savjet i vrijedio nešto da su to mišićavi dečki od 90-100 kg, no oni najmanje imaju vremena za sebe i osobni trening. Pustite me na miru ljudi, ako trebam savjet, pitati ću nekog na kojem se već vide rezultati, jel´tako!?

Izvor: nepoznat