Sastojci :

  • 150 ml vode
  • Jedna mjerica proteina (čokolada)
  • 100 grama svježeg sira
  • Dvije do tri kapi ekstrakta mentola
  • 1 kašika kakao

Upustva :

Sve sastojke stavite u blender i dobro izmješajte.

Uživajte 🙂