Bruce Lee najpoznatiji je majstor borilačkih vještina svih vremena.

Njegova razmišljanja o borilačkim vještinama i njihovom razvoju bila su ispred svog vremena.

U svojoj knjizi ‘The Tao of Gung Fu’ dao je šest savjeta za samoodbranu.

1. Samoodbrana nije zabavna.

Lee razbija iluziju da samoodbrana izgleda tako da ćete ozlijediti drugu osobu bez prolivenog znoja. Istina je, možete se samo nadati da ćete izbjeći ozbiljnije ozljede.  “Vaša je odgovornost da se snažno borite kako bi izbjegli ozbiljne ozljede i trebali bi očekivati da ćete biti ozlijeđeni.”

2. Ne obraćajte apsolutno nikakvu pažnju na njegovu veličinu, aroganciju, bijesno grčenje lica ili opak jezik.

Vidimo to cijelo vrijeme, postoje ljudi koje vole zastrašivati izgledom. Oni gledaju i oblače se na određeni način da se čini da plaše svakoga. No, imajte na umu da njihov izgled nema ništa s njihovom sposobnošću da se bore ili brane.

3. Ako oklijevate ili zastanete, snažnija osoba ima priliku iskoristiti svoju snagu. 

Rad nogu trebao bi biti sastavni dio svakog treninga. Ako se naučite kretati, s vremenom ćete izmoriti protivnika.

4. Stvarajte što je veću moguću buku.

Sposobnost da vičete, vrištite ili jednostavno koristite svoj glas na eksplozivan način trebao bi biti dio vašeg treninga samoodbrane, jer takve stvari obično uspijevaju zaplašiti prekršitelje zakona.

5. Izglede za napad možete značajno umanjiti ako ste na oprezu dok hodate, posebno noću i na osamljenim mjestima.

Mi znamo da je ovo stvar zdravog razuma, ali iznenadili biste se koliko ljudi zaboravi na to. Uvijek imajte na umu da ako ste sami šanse za napad su velike i zbog toga ne bi trebali slušati glazbu ili pričati na telefon. Ostanite na oprezu.

6. Nasilnicima je samo stalo do vašeg uništenja, zato oni rijetko razmišljaju o onome što vi možete učiniti.

Kad udarite napadača njegov ego će se skupiti i počet će više misliti o preživljavanju nego o pobjedi.

Izvor: croring.com