Najnovije

  • visokoproteinskaishrana

    Visokoproteinska ishrana – kratki vodič

    16. Novembra 2016.

    Kada je riječ o važnim makronutrijentima teško da možete naći korisniji nutrijent od proteina i to je tako sa razlogom. Protein osim što pomaže u održavanju i izgradnji mišićnog tkiva, također je esencijalan za zdravlje i funkciju ćelija. (više…)

  • fb_img_1478520315546

    Banja Luka BJJ Open Championship 2016: 19 medalja za Bosnae Team United Pound for Pound team

    7. Novembra 2016.

    Proteklog vikenda Banja Luka je bila domaćin otvorenog prvenstva u u brazilskoj jiu jitsi. Radi se o turniru koji se održao po prvi put u ovom gradu i to u organizaciji Sportskog saveza FENIX iz Banja Luke. Domaćin se pobrinuo da organizacija bude na besprijekornom nivou, zbog čega se nadamo da će ovaj turnir postati…

  • bjj-vs-bodybuilder

    Strength war: Bodybuilder vs Jiu-Jitsu

    1. Novembra 2016.

    U novoj epizodi strength war vidjet ćete okršaj klasičnog bodibildera (NABBA bodybuilder Matt Smedley) i praktikanta brazilske jiu jitse J.T. Tenacitya. Takmičenje će se odraditi u obje discipline po tri vježbe u svakoj. U videu ispod pogledajte ko je izašao kao pobjednik. :) (više…)

  • fb_img_1477918399475

    Super ukusni i zdravi doručak

    31. Oktobra 2016.

    Stranica zdrawi kutak vrlo često objavljuje zanimljive i zdrave kombinacije obroka. Ovaj put su objavili super ukusnu verziju doručka ili međuobroka sa kojom se možete igrati te dodati i nešto svoje. Radi se o hranjivom i nutritivno bogatom obroku koji će zadovoljiti svačije potrebe. (više…)

Floyd Mayweather vs. Manny Pacquiao – Intro & Highlights

Pacquiao-vs-Mayweather 0

Višestruki svjetski prvak, a trenutačno aktuelni u dvije promocije Floyd Mayweather Jr. te njegov najveći bokserski suparnik Manny Pacquiao će 2. maja ove godine odmjeriti snage. Mayweahter je i dalje neporažen u profesionalnoj karijeri i trenutačno ima skor 47-0. Drži titule svjetskog prvaka po WBA i WBC verzijama. Manny Pacquiao trenutačno drži WBO pojas i ukupni profesionalni skor mu se zaustavio na 57 pobjeda i 5 poraza.

Koristi od treniranja MMA, ali i drugih borilačkih vještina

mmakoristi 0

Mixed martial arts, ili mješovite borilačke vještine, danas su sport za sebe. Velika popularnost ovog sporta je uključila i veliki broj ljudi u priču. Borci koji su postali super zvijezde svakoga dana privlače pažnju i ostavljaju snažan utisak na svakog pojedinca. Ono što ih razlikuje od drugih ljudi je njihova želja, rad, upornost i sigurnost koja je došla kao zbir njihovih nastojanja da istraju i uspiju u sportu i životu. Borenje nije za svakoga, ali treniranje sportova kao što je mma, jiu jitsu ili nekih drugih borilačkih sportova svakako jeste, jer prednosti koje dobijamo iz ovakvog vida treninga su višestruke.

Pogledajte koji su to najveći nokauteri današnjice

golovkinko 0

Od Youtube kanala Boxing Finest dolazi nam sjajan video koji nam predstavlja najbolje nokaute današnjeg svjetskog boksa. U prvom planu su Kličko, Golovkin, Kovalev i mnogi drugi. Video započinje tako što se prikazuju najveći nokauteri prethodnih decenija od 1980. godine pa sve do danas. Uključujući imena poput Mike Tysona, Felix Trinidada, Manny Pacquiao-a, te današnjiih boksera.

Video analiza poteza koji je Mike Tysona učinio jednim od najvećih boksera svih vremena

tyson 0

Mike Tyson je zasigurno jedan od najvećih boksera u historiji ove plemenite vještine, a po mnogima je i najveći bokser u historiji. Ono što ga je krasilo je nevjerovatna snaga udarca i impresivno kretanje i rad nogu. Za uspješnu boksersku karijeru Tysona jedna od najzaslužnijih osoba jeste njegov trener Cus D'Amato, koji je sa Tysonom radio na popularnoj D'Amato rotaciji, a koja je bila kobna po Tysonove protivnike.

Udarački specijalist Bloody Elbowa, Connor Ruebusch, je “razlomio” kompliciran rad Tysonovih nogu zbog kojeg je postao prvakom.

Pogledajte zanimljiv mini-dokumentarac o Tysonu i njegovom treneru Cusu D'Amatu.

Koliko je bitna veličina šake u borilačkim vještinama?

udarac 0

Ova tema je zastupljena u svijetu borilačkih vještina od samog početka. Veličina pesnice ili šake, generalno, ne predstavlja nikakvu razliku u snazi udarca. Razliku pravi učenje pravilnog načina udaranja. Snaga udarca će uvijek biti ispred veličine šake. Sportisti koji uglavnom koriste udaračke tehnike, od boksa, tajlandskog boksa do mma, redovno treniraju snagu udarca i time stvaraju primjetnu razliku u odnosu na ostale. U toku borbe, veličina šake ne igra nikakvu ulogu, već iskorištena snaga zadatog udarca.

Promo video borbe Golovkin vs. Murray

golovkin 0

Još nas dvije sedmice dijele od dvoboja između možda i najatraktivnijeg svjetskog boksera današnjice, prvaka srednje kategorije po WBA i IBO organizacijama, Genadya Golovkina i njegovog izazivača, Martin Murraya. Povodom tog meča izašao je i prvi promo video.

Anketa

Kako vam se dopada novi workout.ba logo?

  • Odličan je. (50%, 9 Votes)
  • Volio/la bih majicu sa takvim logom. (28%, 5 Votes)
  • Može proći. (11%, 2 Votes)
  • Ne sviđa mi se. (11%, 2 Votes)

Ukupno glasača: 18

Loading ... Loading ...
PIK

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.