Najnovije

  • visokoproteinskaishrana

    Visokoproteinska ishrana – kratki vodič

    16. Novembra 2016.

    Kada je riječ o važnim makronutrijentima teško da možete naći korisniji nutrijent od proteina i to je tako sa razlogom. Protein osim što pomaže u održavanju i izgradnji mišićnog tkiva, također je esencijalan za zdravlje i funkciju ćelija. (više…)

  • fb_img_1478520315546

    Banja Luka BJJ Open Championship 2016: 19 medalja za Bosnae Team United Pound for Pound team

    7. Novembra 2016.

    Proteklog vikenda Banja Luka je bila domaćin otvorenog prvenstva u u brazilskoj jiu jitsi. Radi se o turniru koji se održao po prvi put u ovom gradu i to u organizaciji Sportskog saveza FENIX iz Banja Luke. Domaćin se pobrinuo da organizacija bude na besprijekornom nivou, zbog čega se nadamo da će ovaj turnir postati…

  • bjj-vs-bodybuilder

    Strength war: Bodybuilder vs Jiu-Jitsu

    1. Novembra 2016.

    U novoj epizodi strength war vidjet ćete okršaj klasičnog bodibildera (NABBA bodybuilder Matt Smedley) i praktikanta brazilske jiu jitse J.T. Tenacitya. Takmičenje će se odraditi u obje discipline po tri vježbe u svakoj. U videu ispod pogledajte ko je izašao kao pobjednik. :) (više…)

  • fb_img_1477918399475

    Super ukusni i zdravi doručak

    31. Oktobra 2016.

    Stranica zdrawi kutak vrlo često objavljuje zanimljive i zdrave kombinacije obroka. Ovaj put su objavili super ukusnu verziju doručka ili međuobroka sa kojom se možete igrati te dodati i nešto svoje. Radi se o hranjivom i nutritivno bogatom obroku koji će zadovoljiti svačije potrebe. (više…)

Ukidaju se kacige na Olimpijskim igrama, a moći će boksati i profesionalci

pacquiaoOI 0

Olimpijske igre u Rio de Janeiru će se upisati u povijest boksa. Po prvi put nakon 32 godine ukinut će se zaštitne kacige, a sve smo bliže i nastupima profesionalnih boksača.

Predstavljamo vam Bosnae Team United, nova priča BJJ scene u BiH

BTU 0

BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) je često nazivan i igrom “ljudskog šaha” zbog svoje kompleksnosti, ideologije da manja i fizički slabija osoba uz pomoć ove vještine može da porazi većeg i jačeg napadača, kao i zato što poseduje Brain over Brawn filozofiju ( um više nego snaga).

Ova vještina je prvenstveno nastala, pogađate, u Brazilu, Rio de Janeiro, gdje 1925. Carlos Gracie otvara svoju akademiju.

U početku ovaj Brazilac uči ljude klasičan Jiu Jitsu koji je njega naučio japanski imigrant Mitsuyo Esai Maeda. Njegov najmlađi brat Helio Gracie nažalost zbog svoje sitne građe i slabog tijela ne može da trenira sa njim i ostalom braćom. Umjesto toga mladi Helio samo posmatra lekcije koje ostala braća drže.
Tri godine kasnije splet okolnosti dovodi do toga da Helio mora da održi privatan trening jednom od učenika u odsustvu svoje braće, a snaga i građa mu zaista predstavljaju problem u izvođenju japanskih tehnika. Zbog toga on počinje da ih mijenja tako što koristi dejstvo poluge, brzinu, tajming i prirodne pokrete tijela umjesto sirove snage. Ovime počinje stvaranje vjerovatno najefikasnije parterske vještine do sada.
Helio počinje da izaziva borce iz drugih borilačkih vještina i sportova, pobjeđujući sve koji se usude da mu stanu na put. Istovremeno, on razvija novi stil borenja Gracie Jiu Jitsu, kasnije nazvan Brazilska Džiju Džica.

btu3

Photo by Željko Svetinović

Brazilska Jiu Jitsa je već odavno prestala da bude samo nacionalni sport Brazila nego je postala planetarno popularna borilačka vještina koja je svoju značajnu primjenu našla i u mješovitim borilačkim vještinama (MMA).

U Bosni i Hercegovini BJJ scena još uvijek pravi svoje prve korake, a zanimljiva priča, koju ćemo prenijeti u cijelosti, je započela od grupe entuzijasta koja nosi naziv Bosnae Team United, a koja nastoji popularizirati ovaj sport i njegovu filozofiju.

Dragi prijatelji,

Svjedoci ste nastajanja jedne nove priče kada je BJJ (Brazilska Jiu Jitsa) u pitanju.
Naime, grupa entuzijasta na čelu sa Mensurom Pašićem (black belt) iz Tuzle odlučila se na korak osnivanja Bosanskog tima u ovoj sportskoj disciplini. Cilj ovog tima je okupiti što više klubova iz BiH u jedan tim kako bi zajedničkim snagama što bolje promovisali ovu vještinu kako u zemlji tako i inozemstvu.

Brazilska Jiu Jitsa je relativno mlada borilačka vještina i kao takva relativno kratko na našoj sportskoj sceni.

Imperativ ovog projekta da se Jiu Jitsu scena Bosne i Hercegovine što je moguće više ukrupni za dobrobit svih onih kojima je sport na prvom mjestu!

BTU1

Photo by Željko Svetinović

Također BiH i Sarajevo kao njen glavni grad nema organizaciju takmičenja u ovoj vještini. To će biti jedan od ciljeva ovog projekta. Potrudit ćemo se da u BiH dovedemo što kvalitetnije ljude kada je BJJ u pitanju i da ovu vještinu promovišemo u najboljem svjetlu!
Također, jedan od ciljeva jeste i pokretanje škola za najmlađe kako bi mladi naraštaji imali priliku upoznati se sa ovom vještinom i sportom generalno.

I na kraju članovi ovog projekta su:
Grappling Tuzla
Bosnae Team United Sarajevo
Naravno ostali klubovi koji djele naše ideje su dobrodošli!

Međunarodni legitimitet i podršku ovoj priči je dao Sergio Zimmerman Canudo i team Pound for Pound! Također je bitno naglasiti da će se Bosnae Team United na medjunarodnoj sceni predstavljati kao dio ove velike porodice!

btu2

Photo by Željko Svetinović

Na kraju hvala svima koji su pokrenuli ovu priču.

Hvala svim trenerima koji su širili BJJ u BiH.
Posebno hvala, Arwin Wider, Victor Cheng, Edin Zrno, Jasmin Poturović, Muhamed Nesiren, Slaven Planinić, Kenan Bajramović, Muamer Hasanagić R.I.P., Edin Selesković te naravno Mensur Pašić i Sergio Zimmerman Canudo!

Osss!

Više informacija o treninzima i samoj borilačkoj vještini možete dobiti putem facebook stranice kluba Bosnae Team United.

BTUlogo.fw

Najnovija najava borbe McGregor vs. Diaz

conor mcgregor 0

Novi UFC-ov video donosi nam pregled situacije koja je dovela do meča između Conora McGregora i Nate Diaza, najzanimljivije dijelove s prve press konferencije koju je dvojac odradio prošle sedmice, a sve to ukomponirano je s atraktivnim isječcima iz njihovih prijašnjih nastupa.

4 načina kako borci skidaju kilograme

Muscular man running on beach 0

Nutricionist Robert Seaborne objašnjava kako borac može izgubiti masnoću, a da ne ugrožava intenzivni režim treninga.

Prije stupanja na vagu borac mora pokušati izgubiti što je više moguće masnoće.

Prehrana tokom oporavka od ozljede u borilačkim sportovima

AppleMark 0

Ozljede su sastavni dio borilačkih sportova. Ovisno o ozljedi, borac nakon ozljede uopće se ne može baviti fizičkim aktivnostima ili su one smanjene.

To stvara određene izazove za tijelo. Tokom oporavka dolazi do gubitka mišićne mase i smanjenja snage uz mogućnost debljanja.

Conor McGregor savjetuje kako da pobijedite u kafanskoj tuči

mcgregor 0

Nakon što je osvojio naslov UFC prvaka u pero kategoriji Conor McGregor napast će i onaj u lakoj koji drži Rafael dos Anjos. McGregor je stalno u fokusu medija i u svakom slučaju u ovom je trenutku jedan od najpopulranijih MMA boraca koji donosi ogromnu zaradu.

Anketa

Kako vam se dopada novi workout.ba logo?

  • Odličan je. (50%, 9 Votes)
  • Volio/la bih majicu sa takvim logom. (28%, 5 Votes)
  • Može proći. (11%, 2 Votes)
  • Ne sviđa mi se. (11%, 2 Votes)

Ukupno glasača: 18

Loading ... Loading ...
PIK

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.