Najnovije

  • Kućni trening za žene #12

    7. Avgusta 2018.

    Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući.  (više…)

  • Pogledajte kako postava “Plaćenika” izgleda danas, a kako je izgledala u mlađim danima

    7. Avgusta 2018.

    Plaćenici (The Expendables) je akcijski film Sylvestera Stallonea o grupi plaćenika koji idu srušiti sa vlasti vojnog diktatora. Film je svojevrsna posveta akcijskim filmovima iz 1980-ih i početka 1990-ih, te okuplja glumačku ekipu veterana iz takvih filmova kao što su Dolph Lundgren, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Bruce Willis, Jackie Chan te mlađe snage Jason Statham, Jeta Lija i…

  • Činjenice o fitnessu, treningu i zdravom načinu života

    7. Avgusta 2018.

    1. Trening produžava život. Istraživanja su pokazala da ljudi koji treniraju žive daleko duže od onih koji se ne bave sportom i treningom. 2. Vežbanje poboljšava vaš imuni sistem, kvalitetu sna i moždane funkcije. 3. Redovno treniranje će vam pomoći kod depresije i anksioznosti, riješit će vas stresa, te poboljšati vaš kardiovaskularni sistem i smanjiti…

  • Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu

    7. Avgusta 2018.

    Naredne činjenice pokazuju koliko je naše tijelo zapravo savršen stroj, te koje blagodati su nam darovane samo po rođenju. U period od samo 24 sata tijelo uradi sljedeće: (više…)

Glory 14 Zagreb: Cro Cop vs. Bonjasky rezultati

0

Noćas smo imali priliku uživati u višesatnom borilačkom programu u okviru Glory 14 održanog u Zagrebu. Odličan borilački spektakl sa nekoliko lijepih nokauta i par iznenađenja.

U glavnoj borbi večeri između Remy Bonjaskog i Mirka Filipovića, kontraverznom odlukom sudija slavio je Bonjasky. Bonjasky je večerašnjom pobjedom okončao svoju dugogodišnju karijeru i otišao u zasluženu mirovinu.

UFC Fight Night 37: Gustafsson vs. Manuwa rezultati

0

Noćas u 02 areni u Londonu imali smo priliku gledati UFC Fight Night 37. Možemo reći da događaj nije razočarao, a favoriti su opravdali svoju ulogu.

U glavnoj borbi večeri Alexander Gustafsson je nokautirao Jimi Manuwu u drugoj rundi i prikazanim pokazao da zaslužuje revanš protiv Jon Jones-a.

UFC Fight Night 37: Gustafsson vs. Manuwa najava

0

UFC se 8. marta vraća u Evropu gdje će u O2 areni u Londonu biti održan UFC Fight Night 37. Događaj će predvoditi Šveđanin Alexander „The Mauler“ Gustafsson i domaći borac nigerijskih korjena Jimi „Post Boy“ Manuwa. Gustafsson je svoj posljednji meč odradio protiv prvaka Jon Jonesa gdje je prema brojnim fanovima poražen kontraverznom odlukom sudija. 

Kompletan bokserski workout za početnike

7

Sedmični plan bokserskog workout-a za početnike uključuje bokserske drilove, kondiciju i sparing. Ovaj plan se preporučuje rekreativcima koji su početnici i koji nemaju namjeru da treniraju kao takmičari.

Ipak ovaj će vas workout dovesti u odličnu formu bez oduzimanja previše vremena i energije. Treninzi će biti radnim danima od ponedeljka do petka, dok će te vikendom odmarati.

Rezultati UFC: Kim vs Hathaway

0

Ovog vikenda UFC je gostovao u kineskom gradu Makau gdje je održano finale kineskog The Ultimate Fighter-a. U glavnoj borbi večeri Koreanac Dong Hyun Kim je prekrasnim nokautom završio Engleza Johna Hathaway-a.

UFC Fight Night: Kim vs Hathaway

0

Ovog vikenda UFC se seli u Kinu, gdje će grad Makao biti domaćin UFC Fight Night-u 37. Glavna borba večeri održat će se u velter kategoriji, a borit će se Dong Hyun Kim i John Hathaway. Oba borca su već duže vrijeme pod UFC-ovim banerom, Kim u UFC-u ima skor 9-2, dok Hathaway ima skor 7-1.

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.