Najnovije

  • Kućni trening za žene #12

    7. Avgusta 2018.

    Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući.  (više…)

  • Pogledajte kako postava “Plaćenika” izgleda danas, a kako je izgledala u mlađim danima

    7. Avgusta 2018.

    Plaćenici (The Expendables) je akcijski film Sylvestera Stallonea o grupi plaćenika koji idu srušiti sa vlasti vojnog diktatora. Film je svojevrsna posveta akcijskim filmovima iz 1980-ih i početka 1990-ih, te okuplja glumačku ekipu veterana iz takvih filmova kao što su Dolph Lundgren, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Bruce Willis, Jackie Chan te mlađe snage Jason Statham, Jeta Lija i…

  • Činjenice o fitnessu, treningu i zdravom načinu života

    7. Avgusta 2018.

    1. Trening produžava život. Istraživanja su pokazala da ljudi koji treniraju žive daleko duže od onih koji se ne bave sportom i treningom. 2. Vežbanje poboljšava vaš imuni sistem, kvalitetu sna i moždane funkcije. 3. Redovno treniranje će vam pomoći kod depresije i anksioznosti, riješit će vas stresa, te poboljšati vaš kardiovaskularni sistem i smanjiti…

  • Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu

    7. Avgusta 2018.

    Naredne činjenice pokazuju koliko je naše tijelo zapravo savršen stroj, te koje blagodati su nam darovane samo po rođenju. U period od samo 24 sata tijelo uradi sljedeće: (više…)

Najava UFC 179: Aldo vs. Mendes 2

0

Večeras (26.10.) u noći sa subote na nedelju u 01:00 h nas očekuje UFC-ov događaj u Brazilu. UFC 179 će se održati na stadionu Maracana u Rio de Janeiro-u, a događaj će predvoditi Jose Aldo i Chad Mendes u borbi za titulu pero kategorije. Iako za cjelokupni kard ne možemo reći da privlači nekim pretjerano zanimljivim borbama, ipak glavna borba večeri je dovoljan razlog za njegovo gledanje.

Predstavljamo vam klub borilačkih vještina – NinpoEra – Ninjutsu

0

KAKO POSTATI NINJA?

Korjen imena ninđa , dolazi iz Kine , a na japanskom jeziku se riječ – Ninđa – može pisati ideogramom i tada ima značenje Shinobi. Shinobi se nadalje može prevesti “Shi” – aktivan čovjek, isto znači i ekspert , majstor , “No” je posvojna zamjenica , a “Bi” znači informacija . Shinobi je prema tome majstor , osnosno neko , ko se razumije u prikupljanju informacija.

Najava: UFC 178: Johnson vs. Cariaso

0

Večeras u noći sa subote na nedelju očekuje nas možda i najbolji ovogodišnji UFC-ov događaj. UFC 178 će se održati u Las Vegasu sa početkom 04:00 sati. Spisak borbi za ovaj događaj je zaista impozantan i sigurno ćemo moći uživati u pravom borilačkom spektaklu.

Predstavljamo vam klub borilačkih vještina “Imperator”

0

Klub borilačkih vještina “Imperator” Sarajevo osnovan je 2012. godine. U klubu se izučava borilačka vještina Wing Chun, te sportske discipline San da i Lei tai. Wing Chun je jedan od najmlađih stilova Kung fu-a, veoma popularna i dinamična vještina koja se danas vježba na svim kontinentima. Osnovne karakteristike su explozivnost, agilnost, preciznost i koordinacija.

Zbog toga što je veoma “oštar” stil borilačka vještina Wing Chun je našla primjenu u vojsi, policiji, zaštitarskim agencijama. Na platformi Wing Chun-a nastale su mnoge Combat discipline i vještine samoodbrane. Wing Chun je pogodan za sve generacije i oba spola. Jedan od osnovnih principa je kako savladati protivnika u što kračem vremenskom periodu (pogađanjem vitalnih tačaka).

MMA ženski bikini trening program

0

Ženski MMA borci imaju nevjerovatno građena tijela. Razlog tome je činjenica da MMA uključuje veliki broj tehnika koje angažuju kompletno tijelo u punom rasponu pokreta. Ruke, noge, stomak, zadnjicu, mišiće jezgre i ostalo. U ovom članku prikazat ćemo bikini trening program zasnovan na vježbama koje se koriste u mješovitim borilačkim vještinama (MMA), a da pri tome ne morate dobiti udarac u lice.

Brazilski Jiu Jitsu ili igra ljudskog šaha

2

Sviđa vam se ideja borilačkih vještina i sportova ali ipak niste neki pretjerani fan dobijanja udaraca u glavu? A ni cjevanica u sljepočnicu ne zvuči baš najbolje, zar ne? Ali ipak fudbal vam nešto ne ide, a tenis vam je dosadan?

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.