Najnovije

  • Kućni trening za žene #12

    7. Avgusta 2018.

    Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući.  (više…)

  • Pogledajte kako postava “Plaćenika” izgleda danas, a kako je izgledala u mlađim danima

    7. Avgusta 2018.

    Plaćenici (The Expendables) je akcijski film Sylvestera Stallonea o grupi plaćenika koji idu srušiti sa vlasti vojnog diktatora. Film je svojevrsna posveta akcijskim filmovima iz 1980-ih i početka 1990-ih, te okuplja glumačku ekipu veterana iz takvih filmova kao što su Dolph Lundgren, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Bruce Willis, Jackie Chan te mlađe snage Jason Statham, Jeta Lija i…

  • Činjenice o fitnessu, treningu i zdravom načinu života

    7. Avgusta 2018.

    1. Trening produžava život. Istraživanja su pokazala da ljudi koji treniraju žive daleko duže od onih koji se ne bave sportom i treningom. 2. Vežbanje poboljšava vaš imuni sistem, kvalitetu sna i moždane funkcije. 3. Redovno treniranje će vam pomoći kod depresije i anksioznosti, riješit će vas stresa, te poboljšati vaš kardiovaskularni sistem i smanjiti…

  • Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu

    7. Avgusta 2018.

    Naredne činjenice pokazuju koliko je naše tijelo zapravo savršen stroj, te koje blagodati su nam darovane samo po rođenju. U period od samo 24 sata tijelo uradi sljedeće: (više…)

Mirsad Bektić u subotu protiv Lucasa Martinsa na novoj UFC priredbi

0

Srebreničanin Mirsad Bektić (9-0, 2-0 UFC) se na UFC Fight Nightu 67 trebao boriti protiv Renata Carneira (9-0-1, 1-0 UFC). Međutim Brazilac je otkazao borbu zbog ozljede te će se bosanskohercegovački borac boriti protiv Lucasa Martinsa (15-2, 3-2 UFC) člana Chute Boxea.

“Ovo je moja treća borba. želim dobro početi i krenuti u pravom smjeru. Nastupit ću prije Thiaga i Nika Lentza, tako da želim ostaviti dobar dojam i napraviti dobru uvertiru za moje kolege. Sviđa mi se to, ponosno ću nositi našu zastavu”, izjavio je Bektić za oficijelnu stranicu UFC-a.

Bektić je u UFC-u debitovao prošle godine pobjedom protiv Chasa Skellyja, a potom je savladao i Paula Redmonda.

To što je Carneira nedugo prije borbe zamijenio Martins, Bektiću ne predstavlja problem.

“Konstantno sam u teretani i razmišljam o jednom protivniku. To činim i kad nemam protivnika, fokusiram se na Josea Alda. Otkako sam ušao u MMA svijet, cilj mi je da postanem šampion i znam šta je potrebno za to, tako da naporno treniran kako bih postao najbolji borac u različitim aspektima MMA-a. Aldo je sjajan borac, dobro se brani, a ima i crni pojas u jiu-jitsuu”, kazao je Bektić.

Srebreničanin je posvećen svom cilju.

“Treniram godinama, konstantnije od bilo koga drugog. Neki borci jednostavno ne mogu izdržati treninge koje mi imamo. Mnogo samopouzdanja mi daje činjenica da treniram s najboljim trenerima na svijetu, znam da se mogu nositi sa bilo kim. Vjerujem u sebe, treneri vjeruju u mene i to ćemo pokazati 30. maja. Bit će nevjerovatno”, završio je Bektić.

Ostaje nam da poželimo sreću našem borcu da nas obraduje još jednim kvalitetnim nastupom i pobjedom pod okriljem UFC-a.

Očekuje nas sjajan UFC 187

0

Još nas samo nekoliko sati dijeli od vjerojatno najjačeg UFC-a u dosadašnjem dijelu 2015. Čak dva meča za titulu prvaka, kao i nekoliko top obračuna su dovoljan razlog da ovaj vikend odvojite za UFC 187 koji se održava u MGM Grand Areni u Las Vegasu.

Supleks ofanzivna i atraktivna hrvačka tehnika

0

Supleks je ofanzivna hrvačka tehnika. Izvodi se tako što se protivnik obuhvati rukama oko struka, podigne se i sruši na pod. Prilikom izvođenja ove tehnike izvijamo tijelo u poziciju most i bacamo oponenta na pod. Supleks je izuzuetno efikasna i veoma ozbiljna tehnika koja ima za cilj brzo neutralisanje protivnika ili dobijanje poena ako je sportsko hrvanje u pitanju. Korjen riječi supleks dolazi iz latinske riječi sub, koja znači « ispod » i pleksus.

Pogledajte kompletan dokumentarac o Badr Hariju (VIDEO)

0

Prije nekoliko mjeseci objavljen je uvodni dio dokumentarnog filma o Badru Hariju, sada je dostupna i kompletna verzija priče o marokanskom kick bokseru. Narator u dokumentarcu je poznati komentator Michael Schiavello.

Mirsad Bektić dobio novog protivnika na UFC Fight Nightu 67

0

Mirsad Bektić (9-0, 2-0 UFC) se na UFC Fight Nightu 67 trebao boriti protiv Renata Carneira (9-0-1, 1-0 UFC). Međutim Brazilac je otkazao borbu zbog ozljede te će se bosanskohercegovački borac boriti protiv Lucasa Martinsa (15-2, 3-2 UFC) člana Chute Boxea. Koliko se radi o ozbiljnom protivniku govori i podatak da 26-godišnji “Mineiro” u svojoj karijeri ima svega dva poraza i to jedan iz posljednjeg meča gdje je poražen podijeljenom odlukom od Darrena Elkinsa, te poraz od Edson Barboze kada je meč radio u lakoj kategoriji.

Maid Pajević i Almir Kapić osvojili srebro na svjetskom prvenstvu u BJJ

0

Na svjetskom prvenstvu u brazilskoj jiu jitsi koje se održava Abu Dhabiju (Ujedinjeni Arapski Emirati) Bosna i Hercegovina je jedna od 70 zemalja koja je imala svoje prestavnike:

Maid Pajević u kategoriji -85 kg divizija ljubičasti pojas je osvojio srebrenu medalju.

Almir Kapić u kategoriji +95 kg divizija ljubičasti pojas i on je također u svojoj kategoriji osvojio srebrenu medalju.

Čestitamo Maidu i Almiru na ostvarenim rezultatima i želimo im puno uspjeha u budućnosti.

workout (7)

11063535_988778131132998_1078142248520165120_n

//workout.ba

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.