Najnovije

  • Kućni trening za žene #12

    7. Avgusta 2018.

    Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući.  (više…)

  • Pogledajte kako postava “Plaćenika” izgleda danas, a kako je izgledala u mlađim danima

    7. Avgusta 2018.

    Plaćenici (The Expendables) je akcijski film Sylvestera Stallonea o grupi plaćenika koji idu srušiti sa vlasti vojnog diktatora. Film je svojevrsna posveta akcijskim filmovima iz 1980-ih i početka 1990-ih, te okuplja glumačku ekipu veterana iz takvih filmova kao što su Dolph Lundgren, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Bruce Willis, Jackie Chan te mlađe snage Jason Statham, Jeta Lija i…

  • Činjenice o fitnessu, treningu i zdravom načinu života

    7. Avgusta 2018.

    1. Trening produžava život. Istraživanja su pokazala da ljudi koji treniraju žive daleko duže od onih koji se ne bave sportom i treningom. 2. Vežbanje poboljšava vaš imuni sistem, kvalitetu sna i moždane funkcije. 3. Redovno treniranje će vam pomoći kod depresije i anksioznosti, riješit će vas stresa, te poboljšati vaš kardiovaskularni sistem i smanjiti…

  • Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu

    7. Avgusta 2018.

    Naredne činjenice pokazuju koliko je naše tijelo zapravo savršen stroj, te koje blagodati su nam darovane samo po rođenju. U period od samo 24 sata tijelo uradi sljedeće: (više…)

Uloga sportske psihologije u borbi – koliko ste mentalno jaki

0

Ovisno o tome koga pitate, većina boraca će vam reći da su borilački sportovi 80% stvar glave.

Alkohol za praznike: uticaj na borce i trening

0

Alkohol i praznici nažalost kod mnogih idu ruku pod ruku. Nutricionist Robert Seaborne piše koji su učinci redovne konzumacije alkohola na borce i kako on utiče na trening, sastav tijela i oporavak.

5 savjeta za prehranu između vaganja i borbe

0

Pripreme zahtijevaju velike napore kako bi borac bio spreman za izlazak na borilište tehnički, fizički i mentalno.

UFC 194 : Conor McGregor noukatirao Jose Alda u 13 sekundi

0

“Aldo će primiti prvi udarac od mene i biti će gotovo nakon toga.”

Ovo je bila izjava McGregora prije borbe…
Majstor borilačkih vještina i “trash talka“ uspio je u samo 13 sekundi oduzeti tron Jose Aldu nakon što ga pogodio laserski-preciznom ljevicom.

Ostali rezultati : 

Conor McGregor def. Jose Aldo via first-round KO (:13)
Luke Rockhold def. Chris Weidman – TKO R4 (3:12)
Yoel Romero def. Jacare Souza – podijeljena odluka (29-27, 28-29, 29-28)
Demian Maia def. Gunnar Nelson –  jednoglasna odluka (30-26, 30-25 x2)
Max Holloway def. Jeremy Stephens – jenoglasna odluka (30-27 x2, 29-28)

Kako udarac u bradu dovodi do nokauta?

0

Nokaut udarac, poput onog u bradu, ruši borca na pod i on se više nije u stanju braniti ili je u nesvijesti.

Pobjednik slavi dramatični trijumf i publika uživa, ali nokaut uzrokuje traumu glave i može rezultirati ozljedom mozga.

Prvi i jedini poraz prvaka perolake kategorije Jose Alda

0

Mnogima nepoznato, ali u MMA svijetu će sigurno ostati zabilježeno ime Luciana Azeveda, borca koji je prije deset godina nanio prvi i jedini poraz Joseu Aldu, UFC-ovom prvaku u perolakoj kategoriji.

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.