Najnovije

  • visokoproteinskaishrana

    Visokoproteinska ishrana – kratki vodič

    16. Novembra 2016.

    Kada je riječ o važnim makronutrijentima teško da možete naći korisniji nutrijent od proteina i to je tako sa razlogom. Protein osim što pomaže u održavanju i izgradnji mišićnog tkiva, također je esencijalan za zdravlje i funkciju ćelija. (više…)

  • fb_img_1478520315546

    Banja Luka BJJ Open Championship 2016: 19 medalja za Bosnae Team United Pound for Pound team

    7. Novembra 2016.

    Proteklog vikenda Banja Luka je bila domaćin otvorenog prvenstva u u brazilskoj jiu jitsi. Radi se o turniru koji se održao po prvi put u ovom gradu i to u organizaciji Sportskog saveza FENIX iz Banja Luke. Domaćin se pobrinuo da organizacija bude na besprijekornom nivou, zbog čega se nadamo da će ovaj turnir postati…

  • bjj-vs-bodybuilder

    Strength war: Bodybuilder vs Jiu-Jitsu

    1. Novembra 2016.

    U novoj epizodi strength war vidjet ćete okršaj klasičnog bodibildera (NABBA bodybuilder Matt Smedley) i praktikanta brazilske jiu jitse J.T. Tenacitya. Takmičenje će se odraditi u obje discipline po tri vježbe u svakoj. U videu ispod pogledajte ko je izašao kao pobjednik. :) (više…)

  • fb_img_1477918399475

    Super ukusni i zdravi doručak

    31. Oktobra 2016.

    Stranica zdrawi kutak vrlo često objavljuje zanimljive i zdrave kombinacije obroka. Ovaj put su objavili super ukusnu verziju doručka ili međuobroka sa kojom se možete igrati te dodati i nešto svoje. Radi se o hranjivom i nutritivno bogatom obroku koji će zadovoljiti svačije potrebe. (više…)

Najava UFC Fight Night 56: Shogun vs. St. Preux

shogun vs st preux 0

U noći sa subote na nedelju (9. novembar) u 04:30 očekuje nas UFCov Fight Night 56 koji će se održati u brazilskom gradu Uberlandiju. U glavnoj borbi večeri borit će se brazilska legenda Mauricio Shogun Rua i Amerikana Ovince St. Preux.

Najava UFC 179: Aldo vs. Mendes 2

ufc 179 0

Večeras (26.10.) u noći sa subote na nedelju u 01:00 h nas očekuje UFC-ov događaj u Brazilu. UFC 179 će se održati na stadionu Maracana u Rio de Janeiro-u, a događaj će predvoditi Jose Aldo i Chad Mendes u borbi za titulu pero kategorije. Iako za cjelokupni kard ne možemo reći da privlači nekim pretjerano zanimljivim borbama, ipak glavna borba večeri je dovoljan razlog za njegovo gledanje.

Najava: UFC 178: Johnson vs. Cariaso

ufc-178-640x360 0

Večeras u noći sa subote na nedelju očekuje nas možda i najbolji ovogodišnji UFC-ov događaj. UFC 178 će se održati u Las Vegasu sa početkom 04:00 sati. Spisak borbi za ovaj događaj je zaista impozantan i sigurno ćemo moći uživati u pravom borilačkom spektaklu.

MMA ženski bikini trening program

mma drill žene 0

Ženski MMA borci imaju nevjerovatno građena tijela. Razlog tome je činjenica da MMA uključuje veliki broj tehnika koje angažuju kompletno tijelo u punom rasponu pokreta. Ruke, noge, stomak, zadnjicu, mišiće jezgre i ostalo. U ovom članku prikazat ćemo bikini trening program zasnovan na vježbama koje se koriste u mješovitim borilačkim vještinama (MMA), a da pri tome ne morate dobiti udarac u lice.

Najava: UFC Fight Night 52: Hunt vs. Nelson

52155_ufc-fight-night-52-mark-hunt-vs-roy-nelson-2 0

UFC će svoj sljedeći događaj održati narednog vikenda u subotu, 20. septembra u zemlji izlazećeg sunca, Japanu. UFC Fight Night 52 bit će održan u Saitama Super Areni, a na samoj priredbi će biti nekoliko zanimljivih borbi. Borba koju fanovi svakako najviše iščekuju je okršaj dvojice UFC debeljuca Marka Hunta i Roya Nelsona. Ono što ide u prilog fanovima iz naše zemlje i susjednih zemalja jeste da će događaj početi u 9 sati ujutro, za razliku od tradicionalnih UFC-ovih događaja koji se održavaju po Americi i počinju u 4 sata ujutro.

Najava: UFC Fight Night 50: Jacare vs. Mousasi

ufc fn 50 0

6. septembra u noći sa petka na subotu u 04:00h nas očekuje odličan borilački spektakl na UFC Fight Night-u 50. U glavnom dijelu večeri održat će se čak šest borbi. Glavna borba večeri bit će u srednjoj kategoriji između Brazilca Ronalda “Jacare” Souze i Armenca Gegarda Mousasi-a.

Anketa

Kako vam se dopada novi workout.ba logo?

  • Odličan je. (50%, 9 Votes)
  • Volio/la bih majicu sa takvim logom. (28%, 5 Votes)
  • Može proći. (11%, 2 Votes)
  • Ne sviđa mi se. (11%, 2 Votes)

Ukupno glasača: 18

Loading ... Loading ...
PIK

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.