Najnovije

  • Kućni trening za žene #6

    13. Jula 2018.

    Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući.  (više…)

  • Pogledajte nevjerovatno kretanje ovog majstora za pokret – Roye Goldschmidt

    12. Jula 2018.

    Roye Goldschmidt je jedan od učenika poznatog trenera za pokret Ido Portala. Roye se bavi razvojem različitih načina pokreta, zdravljem i općenito treningom. Specijalizirao se u vježbanju sa vlastitim tijelom i gimnastici. U svemu tome mu pomaže dugogodišnje bavljenje Capoeira-om – 15 godina. Organizira radionice širom svijeta i podučava umjetnosti kretanja. U videu ispod možete…

  • Kućni trening za žene #5

    12. Jula 2018.

      Ideja ovog serijala “Kućni trening za žene” jeste da se djevojkama i ženama koje iz određenog razloga nisu u mogućnosti da treniraju u teretani ili fitness centru omogući slikovit i progresivan serijal treninga koje će moći izvoditi kući.  (više…)

  • Pogledajte kako izgleda trening poznatog UFC komentatora Joe Rogana

    12. Jula 2018.

    Poznato je da UFC-ov komentator Joe Rogan veliki fan treninga i da aktivno trenira, te da je crni pojas u nekoliko borilačkih vještina. Međutim za 51-godišnjaka njegov trening izgleda zaista impresivno. (više…)

Maid Pajević i Almir Kapić osvojili srebro na svjetskom prvenstvu u BJJ

0

Na svjetskom prvenstvu u brazilskoj jiu jitsi koje se održava Abu Dhabiju (Ujedinjeni Arapski Emirati) Bosna i Hercegovina je jedna od 70 zemalja koja je imala svoje prestavnike:

Maid Pajević u kategoriji -85 kg divizija ljubičasti pojas je osvojio srebrenu medalju.

Almir Kapić u kategoriji +95 kg divizija ljubičasti pojas i on je također u svojoj kategoriji osvojio srebrenu medalju.

Čestitamo Maidu i Almiru na ostvarenim rezultatima i želimo im puno uspjeha u budućnosti.

workout (7)

11063535_988778131132998_1078142248520165120_n

//workout.ba

Koristi od treniranja MMA, ali i drugih borilačkih vještina

0

Mixed martial arts, ili mješovite borilačke vještine, danas su sport za sebe. Velika popularnost ovog sporta je uključila i veliki broj ljudi u priču. Borci koji su postali super zvijezde svakoga dana privlače pažnju i ostavljaju snažan utisak na svakog pojedinca. Ono što ih razlikuje od drugih ljudi je njihova želja, rad, upornost i sigurnost koja je došla kao zbir njihovih nastojanja da istraju i uspiju u sportu i životu. Borenje nije za svakoga, ali treniranje sportova kao što je mma, jiu jitsu ili nekih drugih borilačkih sportova svakako jeste, jer prednosti koje dobijamo iz ovakvog vida treninga su višestruke.

Brazilski Jiu Jitsu ili igra ljudskog šaha

2

Sviđa vam se ideja borilačkih vještina i sportova ali ipak niste neki pretjerani fan dobijanja udaraca u glavu? A ni cjevanica u sljepočnicu ne zvuči baš najbolje, zar ne? Ali ipak fudbal vam nešto ne ide, a tenis vam je dosadan?

17 važnih životnih lekcija koje vas nauče borilačke vještine

0

Fizičke i psihičke beneficije treniranja neke borilačke vještine su brojne, a lekcije naučene u sali za treniranje ne prestaju kada izvadite vaš štitnik za zube.

1. Ostavite vaš ego na ulasku u salu.

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.