Najnovije

  • Puls kao važan zdravstveni i sportski pokazatelj

    6. Aprila 2018.

    Bilo da ste aktivan sportaš ili rekreativac postoje određeni signali koje nam šalje naše tijelo, a koje bi trebalo da razumijemo te da se ponašamo u skladu sa onim što nam oni poručuju. Čak i da niste fizički aktivna osoba, što se nadam da nije slučaj, ovaj članak vam može koristiti. Informacije koje ću podijeliti…

  • Visokoproteinska ishrana – kratki vodič

    16. Novembra 2016.

    Kada je riječ o važnim makronutrijentima teško da možete naći korisniji nutrijent od proteina i to je tako sa razlogom. Protein osim što pomaže u održavanju i izgradnji mišićnog tkiva, također je esencijalan za zdravlje i funkciju ćelija. (više…)

  • Banja Luka BJJ Open Championship 2016: 19 medalja za Bosnae Team United Pound for Pound team

    7. Novembra 2016.

    Proteklog vikenda Banja Luka je bila domaćin otvorenog prvenstva u u brazilskoj jiu jitsi. Radi se o turniru koji se održao po prvi put u ovom gradu i to u organizaciji Sportskog saveza FENIX iz Banja Luke. Domaćin se pobrinuo da organizacija bude na besprijekornom nivou, zbog čega se nadamo da će ovaj turnir postati…

  • Strength war: Bodybuilder vs Jiu-Jitsu

    1. Novembra 2016.

    U novoj epizodi strength war vidjet ćete okršaj klasičnog bodibildera (NABBA bodybuilder Matt Smedley) i praktikanta brazilske jiu jitse J.T. Tenacitya. Takmičenje će se odraditi u obje discipline po tri vježbe u svakoj. U videu ispod pogledajte ko je izašao kao pobjednik. :) (više…)

Banja Luka BJJ Open Championship 2016: 19 medalja za Bosnae Team United Pound for Pound team

0

Proteklog vikenda Banja Luka je bila domaćin otvorenog prvenstva u u brazilskoj jiu jitsi. Radi se o turniru koji se održao po prvi put u ovom gradu i to u organizaciji Sportskog saveza FENIX iz Banja Luke. Domaćin se pobrinuo da organizacija bude na besprijekornom nivou, zbog čega se nadamo da će ovaj turnir postati tradicija u narednim godinama.

Pripreme najdominantnijeg UFC borca današnjice – Jon Jonesa

0

Jon “Bones” Jones je u posljednjih nekoliko godina zasigurno najdominantniji borac koji je ušao u oktagon, ali nažalost vrlo vjerovatno i jedan od najproblematičnijih s obzirom na silne skandale koji kruže oko njega u posljednje vrijeme.

Trening i pripreme UFC borca Donald “Cowboy” Cerrone-a

0

Donald “Cowboy” Cerrone je jedan od najomiljenijih UFC boraca. Cerrone uvijek pruža odlične i atraktivne borbe u oktagonu, a nerijetko i završi svoje protivnike prije kraja borbe. Pored borbi, Cerrone je zanimljiv navijačima zbog njegovog opuštenog života van oktagona. U videu ispod pogledajte kako to izgleda kada se Cerrone priprema za borbu:

Pogledajte trening snage Rodolfa Vieire višestrukog svjetskog BJJ prvaka

0

Rodolfo Vieira je višestruki svjetski prvak u brazilskoj jiu jitsi, a dobrim dijelom je to postigao zbog svoje besprijekorne fizičke spreme. U videu ispod pogledajte kako izgledaju treninzi snage i kondicije jednog od najboljih džiudžicera današnjice:

12 medalja za BJJ klub Bosnae Team United na međunarodnom takmičenju u Splitu

0

Workout.ba portal već duže vrijeme ostvaruje saradnju sa sarajevskim BJJ klubom Bosnae Team United, prateći njihov rad i uspjehe. Proteklog vikenda smo imali čast pratiti učešće ovog kluba na međunarodnom takmičenju održanom u Splitu, gdje je ovaj klub postigao zavidan uspjeh osvojivši 12 medalja.

Crni BJJ pojas Mike Bidwell dijeli savjete o tome kako je izgubio 21kg trenirajući jiu jitsu

0

Mike Bidwell je crni pojas u brazilskoj jiu jitsi, na internetu poznat po nicku “Spider-Ninja” te video klipovima gdje izvodi različite pokrete, poluge i gušenja. Mike se bavi jiu jitsom, piše blogove (odličan blog BJJafter40 koji možete naći i na facebooku).

Anketa

Kako vam se dopada novi workout.ba logo?

  • Odličan je. (50%, 9 Votes)
  • Volio/la bih majicu sa takvim logom. (28%, 5 Votes)
  • Može proći. (11%, 2 Votes)
  • Ne sviđa mi se. (11%, 2 Votes)

Ukupno glasača: 18

Loading ... Loading ...
PIK

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.