Da li ste znali da su sjemenke konoplje sjajan dodatak ishrani za svakog ko vodi zdrav način života?
Potrebno je:
- pola šolje malina
- pola šolje borovnica
- 1 punija kašika oljuštenog sjemenja konoplje
Pažljivo pomiješajte maline i borovnice i pospite preko njih oljušteno sjemenje konoplje.
Zašto…?
Borovnica – sadrži dosta hranljivih sastojaka i antioksidanasa, pomaže poboljšanje koordinacije i ravnoteže, ublažava upale.
Malina – sadrži puno vitamina A, pomaže boljem vidu, ima i laksativno djelovanje, pomaže pri anksioznosti i balansira hormone.
Oljuštene sjemenke konoplje – su jedan od najboljih izvora proteina, takođe sadrže i omega 3-6-9 masne kiseline; one su sjajan dodatak ishrani za svakog ko vodi zdrav način života.
Izvor: liveactive.rs