Najnovije

  • 25488878_1120305801406177_643879073_n

    Judo klub „Olimp“

    21. Decembra 2017.

    Još jedan uspjeh u nizu takmičara Judo kluba „Olimp“ koji sa osvojene dvije medalje zaključuju jako uspješnu takmičarsku sezonu Judo klub „Olimp“ Sarajevo osnovan 2011. godine, trenutno broji oko 110 članova podjeljenih u 4 grupe : rekreativci i seniori, takmičarska grupa i dvije grupe u sklopu dva aktuelna projekta koje JK „Olimp“ trenutno sprovodi. Prvi…

  • visokoproteinskaishrana

    Visokoproteinska ishrana – kratki vodič

    16. Novembra 2016.

    Kada je riječ o važnim makronutrijentima teško da možete naći korisniji nutrijent od proteina i to je tako sa razlogom. Protein osim što pomaže u održavanju i izgradnji mišićnog tkiva, također je esencijalan za zdravlje i funkciju ćelija. (više…)

  • fb_img_1478520315546

    Banja Luka BJJ Open Championship 2016: 19 medalja za Bosnae Team United Pound for Pound team

    7. Novembra 2016.

    Proteklog vikenda Banja Luka je bila domaćin otvorenog prvenstva u u brazilskoj jiu jitsi. Radi se o turniru koji se održao po prvi put u ovom gradu i to u organizaciji Sportskog saveza FENIX iz Banja Luke. Domaćin se pobrinuo da organizacija bude na besprijekornom nivou, zbog čega se nadamo da će ovaj turnir postati…

  • bjj-vs-bodybuilder

    Strength war: Bodybuilder vs Jiu-Jitsu

    1. Novembra 2016.

    U novoj epizodi strength war vidjet ćete okršaj klasičnog bodibildera (NABBA bodybuilder Matt Smedley) i praktikanta brazilske jiu jitse J.T. Tenacitya. Takmičenje će se odraditi u obje discipline po tri vježbe u svakoj. U videu ispod pogledajte ko je izašao kao pobjednik. :) (više…)

Predstavljamo vam Django Tim FitLife

11295541_885658438171865_6801256920876588814_n 0

Django team FitLife kao tim postoji od 2014 godine iako je ideja rođena dosta ranije. Dugo smo radili na rastu i oblikovanju te ideje u ono što je Django team od samog početka. U standardnim teretanama i sličnim sportovima se rađaju i prave pojedinci kao uspješni sportisti pa je to ono što nas najviše izdvaja iz te mase.

25 vrsta sklekova !!!

boximage 0

Sklekovi su jedna od najpoznatijih i najpopularnijih vježbi sa vlastitom težinom za gornji dio tijela.Popularni su jer ih možete raditi u udobnosti vašeg doma ili ureda ,a također su odlični jer pogađaju veliki broj mišića.

 

Dobitnik #3 workout.ba nagradne igre !

11416794_10153070529823318_1721939367_o 0

Došlo je  vrijeme da odaberemo sretnog dobitnika druge workout.ba nagradne igre u kojoj nagrađujemo jednog sretnog dobitnika sa kartom za utakmicu Bosna i Hercegovina i Izrael !

Nagradna igre traje do večeras 21:00  a pravo učešća su imali svi naši čitatelji koji su ispunili sljedeća pravila:

NAGRADNA IGRA : Karta za utakmicu Bosna i Hercegovina – Izrael

11416794_10153070529823318_1721939367_o 2

Ova nagradna igra je malo drugačija od predhodnih koje je organizovao portal workout.ba. Dakle , dodjeljujemo JEDNOM sretnom čitatelju kartu za sutrašnju utakmicu između Bosne i Hercegovine i Izraela

 

Nagradna igre traje do večeras 21:00  a pravo učešća su imali svi naši čitatelji koji su ispunili sljedeća pravila:

  1. Pozovite svoje prijatelje da lajkaju našu fejsbuk stranicu
    https://www.facebook.com/workout.ba;
  2. Share ovaj članak
  3. Ostavite komentar na facebook objavi

VIDEO : MMA borac protiv “KI” borca

7161217 0

Meč između  65-godišnjeg Ryuken Yanagi (“ki” borca”) i Tsuyoshi Iwakura je održan 26 novembra 2006 godine u Hokkaido Prefectural Sports Center u gradu Sapporo.  Ryuken Yanagi se predstavio kao borac koji ima preko 200 borbi i da je u svakoj od tih je izašao kao pobjednik . Pogledajte kako je njegova borilačka vještina parirala MMA borcu.

VIDEO : Oboren svjetski rekord u plank-u – preko 5 sati

George-Hood-Planking-2 0

George Hood, 57-godišnjak, oborio je svjetski rekord u planku držeći položaj 5 sati 15 minuta i 15 sekundi.
Predhodni svjetski rekord je pripadao Mao Weidong koji je izdržao 4h i 26 minuta.
Pogledajte prilog 

 

Anketa

Kako vam se dopada novi workout.ba logo?

  • Odličan je. (50%, 9 Votes)
  • Volio/la bih majicu sa takvim logom. (28%, 5 Votes)
  • Može proći. (11%, 2 Votes)
  • Ne sviđa mi se. (11%, 2 Votes)

Ukupno glasača: 18

Loading ... Loading ...
PIK

Motivirajući citati

“Za dvadeset godina, bit ćete više razočarani stvarima koje niste učinili nego onima koje jeste. Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte. Sanjajte. Otkrijte.”

— Mark Tven
error: Sadržaj je zaštićen od kopiranja.