Ako ste mislili da vam nekoliko gumenih bombona neće naškoditi možda promijenite mišljenje kada saznate da 51 gram gumenih meda ima jednak broj kalorija kao i 600 grama brokula ili 3 čitava jajeta. Ljudi koji se ozbiljnije bave treningom ili imaju problema sa težinom se obično zamaraju brojeći kalorije dok u stvarnosti nemoj predstavu koliko koja namirnica nosi kalorija i u kojoj količini. U nastavku vam donosimo listu od 30 različitih namirnica prikazujući količinu svake namirnice koja u sebi sadrži 200 kalorija.

Pregled slika pogledajte u nastavku:

Avokado

avocado

 

 

 

 

 

 

 

Mrkvice

baby carrots

 

 

 

 

 

 

 

Crni grah

black beans

 

 

 

 

 

 

 

Brokuli

brokuli

 

 

 

 

 

 

 

Celer

celer

 

 

 

 

 

 

 

Čizburger

cheeseburger

 

 

 

 

 

 

 

Pileći sendvić

chicken sandwich

 

 

 

 

 

 

 

Coca Cola

coca cola

 

 

 

 

 

 

 

Dinja

dinja

 

 

 

 

 

 

 

Francuski hljeb

francuski hljeb

 

 

 

 

 

 

 

Fruit loops

fruit loops

 

 

 

 

 

 

 

Grašak iz konzerve

grašak iz konzerve

 

 

 

 

 

 

 

Grožđe

grožđe

 

 

 

 

 

 

 

Gumene mede

gumene mede

 

 

 

 

 

 

 

Hrenovke

hrenovke

 

 

 

 

 

 

 

Jabuka

jabuka

 

 

 

 

 

 

 

Jaja

jaja

 

 

 

 

 

 

 

Kečap

kečap

 

 

 

 

 

 

 

Kivi

kivi

 

 

 

 

 

 

 

Krofna

krofna

 

 

 

 

 

 

 

Kukuruz

kukruz

 

 

 

 

 

 

 

Lizalo

lizalo

 

 

 

 

 

 

 

M&Ms

M&Ms

 

 

 

 

 

 

 

Mlijeko

mlijeko

 

 

 

 

 

 

 

Papričice

papričice

 

 

 

 

 

 

 

Pomfrit

ponfrit

 

 

 

 

 

 

 

Suha marelica

suha marelica

 

 

 

 

 

 

 

Sušena puretina

sušena puretina

 

 

 

 

 

 

 

Žele bombone

žele bobice

 

 

 

 

 

 

 

Više informacija o kalorijama u namirnicama koje jedete možete pogledati u našoj tablici kalorija.